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寶寶缺鈣 看數據還(hái)是看症狀?
發布者： 發布時(shí)間：2021/4/26 14:58:28 閱讀：次
寶寶娜娜馬上九個(gè)月(yuè)了(le)，可(kě)是還(hái)沒有出牙。于是，在朋友的(de)建議(yì)下(xià)，媽媽小敏帶著(zhe)寶寶做(zuò)了(le)微量元素的(de)檢查，可(kě)結果顯示一切正常，什(shén)麽都不缺。但醫生卻說寶寶很可(kě)能缺鈣，需要做(zuò)骨密度檢查确認。
小敏很納悶——微量元素檢查不是顯示一切正常?爲什(shén)麽還(hái)需要查骨密度?這(zhè)是醫院的(de)“謀生手段”還(hái)是真的(de)需要呢(ne)?想必這(zhè)類問題困擾著(zhe)許多(duō)新媽媽們，美(měi)國補鈣專家——迪巧品牌爲大(dà)家解答(dá)，微量元素測查缺鈣有沒有意義?并教大(dà)家如何判斷寶寶是否缺鈣以及高(gāo)效補鈣的(de)方法。
微量元素檢測查缺鈣 不靠譜
寶寶是否缺鈣是不能從微量元素的(de)檢測結果中體現出來(lái)，其主要原因有三：
其一，一般情況下(xià)，對(duì)微量元素的(de)檢測隻能檢測出血液中微量元素的(de)含量是否達标，對(duì)于鈣的(de)檢測，檢測出的(de)結果也(yě)隻能顯示血鈣的(de)含量。但在人(rén)體中，僅有1%的(de)鈣存在于血液，而其餘99%的(de)鈣是存在于骨骼的(de)。所以缺鈣不應該看血鈣，而應該看骨鈣。
其二，伴随著(zhe)身體的(de)新陳代謝和(hé)自我保護功能，當血鈣較低時(shí)，會分(fēn)解骨骼的(de)鈣，補充維持鈣平衡，當血鈣較高(gāo)時(shí)，又會合成補充到骨骼，由此可(kě)見，查血鈣并不穩定。
其三，微量元素檢測隻是一種篩查手段，其檢測結果隻能作爲參考數值來(lái)看，兒(ér)童是否缺乏微量元素，不能簡單地靠檢測報告單上的(de)數值做(zuò)判斷，必須結合兒(ér)童所表現出的(de)症狀才能作出定論。
所以微量元素檢查查缺鈣并不靠譜，寶寶缺鈣與否應通(tōng)過檢查骨密度和(hé)觀察寶寶是否出現缺鈣症狀來(lái)判斷。
火眼金睛 明(míng)辨寶寶缺鈣症狀
在日常生活中，除了(le)去醫院檢測，媽媽們還(hái)需要學會通(tōng)過觀察症狀判斷寶寶是否缺鈣。具體症狀如下(xià)：
白天常常煩躁，坐(zuò)卧不安。
不易入睡(shuì)，更不易進入熟睡(shuì)狀态。入睡(shuì)後多(duō)汗、啼哭、容易驚醒。
出牙遲，或者牙齒排列參差不齊。
學步遲。下(xià)肢彎曲。腿型也(yě)比較奇怪，比如O型腿、X型腿等
陣發性腹痛，但又查不出腸道寄生蟲，也(yě)無消化(huà)不良、腸炎等腸道疾患存在。
偏食或厭食。
指甲灰白或有白痕。
寶寶是否出現了(le)枕秃圈
如果寶寶出現以上兩個(gè)或者兩個(gè)以上症狀，那麽媽媽們就需要警惕了(le)，此時(shí)寶寶很有可(kě)能缺鈣，而這(zhè)時(shí)媽媽應該帶寶寶去看醫生，并合理(lǐ)補鈣。
寶寶缺鈣如何高(gāo)效補充?
不少媽媽很納悶，爲什(shén)麽明(míng)明(míng)很重視給寶寶合理(lǐ)搭配食物(wù)，但寶寶還(hái)會缺鈣呢(ne)?這(zhè)主要跟我們谷物(wù)類飲食習(xí)慣有關。根據中國營養學會推薦：半歲以内寶寶每天應攝入300mg的(de)鈣，7-12月(yuè)寶寶每天應攝入400mg,1-3歲寶寶每日應補充600mg，因此處于快(kuài)速生長(cháng)期的(de)寶寶，除了(le)重視飲食，還(hái)應選擇含有足量元素鈣的(de)産品，以保證寶寶快(kuài)速茁壯成長(cháng)。對(duì)于選擇适合的(de)鈣劑，美(měi)國補鈣專家——迪巧提出了(le)以下(xià)四點建議(yì)：
1、淡奶口味。母乳是寶寶在剛出生0～6月(yuè)内的(de)主要食物(wù)，淡奶味是最适合的(de)味道。這(zhè)時(shí)，寶寶的(de)嬌嫩的(de)味蕾細胞對(duì)味覺變化(huà)非常敏感，“酸酸甜甜好味道”可(kě)能會影(yǐng)響寶寶正常喝奶、喝水(shuǐ)，寶寶會變得(de)挑食偏食，并不利于寶寶養成良好的(de)飲食習(xí)慣。
2、沖調方便。嬰兒(ér)的(de)胃容量很小，約爲30～60毫升，加上活潑好動，一大(dà)杯鈣劑實際上需要分(fēn)多(duō)次給寶寶服用(yòng)，給家長(cháng)造成麻煩，甚至寶寶常常喝幾口就不喝了(le)，造成鈣劑浪費的(de)同時(shí)，寶寶還(hái)不能補充足夠的(de)鈣。此外，寶寶的(de)腺體和(hé)杯狀細胞較少且酶活力低，胃腸道功能較弱。爲了(le)避免讓寶寶的(de)小胃承受過大(dà)的(de)負擔，媽媽們在喂寶寶時(shí)，建議(yì)選擇5ml左右的(de)小劑量鈣，方便喂服，保護寶寶的(de)小胃不受影(yǐng)響，不影(yǐng)響寶寶正常喝水(shuǐ)和(hé)進食。
3、高(gāo)安全性。購(gòu)買鈣制品時(shí)需要特别注意鈣源問題，因爲鈣源不同，鈣制劑的(de)品質也(yě)不盡相同。市場(chǎng)上常見的(de)鈣有從動物(wù)骨骼和(hé)海洋生物(wù)中提取的(de)鈣，還(hái)有從礦石中提取的(de)精緻碳酸鈣。前兩種鈣制劑的(de)鈣源要特别注意，很容易因爲受到環境污染而造成重金屬含量超标。而部分(fēn)進口鈣從礦石中加工提純得(de)到的(de)精制碳酸鈣，鈣質純淨，無污染，安全性較高(gāo)，應作爲鈣源的(de)首選。
4、高(gāo)吸收率。要有一個(gè)好的(de)吸收，一需要鈣足量，二需要維生素D的(de)輔助。而在鈣化(huà)合物(wù)中，碳酸鈣含鈣量最高(gāo)，約爲40%(即1g碳酸鈣相當于鈣元素0.4g)，乳酸鈣和(hé)醋酸鈣爲32%，檸檬酸鈣爲30%，葡萄糖酸鈣爲27%。同時(shí)，爲了(le)促進鈣的(de)有效吸收，媽媽們應該選擇本身具有維生素D的(de)補鈣産品。隻有同時(shí)高(gāo)鈣又高(gāo)效，才能讓寶寶有效補鈣。
目前，許多(duō)新媽媽仍然将微量元素檢查作爲判斷寶寶是否缺鈣的(de)依據，但是寶寶體内鈣元素是否缺乏，不能隻看數據。新媽媽們應該牢記上述對(duì)寶寶缺鈣時(shí)症狀的(de)描述，來(lái)初步判斷寶寶是否缺鈣，一旦發現有缺鈣症狀就應該醫院進一步确認，如果寶寶缺鈣就應進行科學有效的(de)補鈣，隻有這(zhè)樣，才能爲寶寶的(de)骨骼成長(cháng)打下(xià)堅實的(de)基礎，讓寶寶健康茁壯成長(cháng)。
